Yoga Kundalini & Méditation

Ce cours de méditation est destiné à tout qui a envie d’apprendre à plonger à l’intérieur de lui pour découvrir son essence, et ainsi ce qui le met véritablement en joie. Un cours de méditation pour apprendre à entrer en soi, de manière simple et rassurante.

En me basant sur des techniques issues du Yoga Kundalini, de l’Hypnose Régressive, des méthodes de Pranayama et du son.

Durée: 1h

Public: Méditants débutants et confirmés.

Durée: 1h.
Cours de yoga destiné aux adultes.

Il est conseillé, pour cette pratique de yoga kundalini, de pratiquer déjà une discipline holistique afin de maximiser les résultats de cette merveilleuse pratique d’éveil à Soi. Cette pratique peut être idéalement n’importe quel type de yoga postural, mais toute pratique incluant la conscience des énergies est parfaite également ( Tai Chi, Chi Gong, art martiaux.. ).

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Cours de yoga destiné aux adultes.

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